Com base no método da Terapia pelo Vocabulário de Christiane Águas e na prática da Atenção Plena (Mindfulness), as formadoras Inês Águas e Amélia Novo propõem sessões de acompanhamento individual para ajudar desenvolver:

• uma maior calma e clareza interior;
• uma forma de viver mais inspirada, mais empenhada e com maior sentido;
• uma forma de trabalhar mais focada, produtiva e eficiente;
• um maior sentido de conexão, cooperação e compaixão com os outros.

Para marcar uma primeira consulta envie-nos um email para conhecerse.associacao@gmail.com. O acompanhamento individual pode ser presencial ou à distancia (por Skype) e  implica um empenho diário.

Para melhor aproveitamento, a participação nas Formações propostas é aconselhada.

Preço:

• 1ª Sessão Individual (2 horas): 50€ para sócios Conhecer-Se, 60€ para não-sócios
• Sessões seguintes, por hora: 25€ para sócios, 30€ para não-sócios

Em caso de dificuldade financeira e/ou necessidade de um acompanhamento prolongado, a formadora poderá encontrar consigo uma solução.

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Como chegar à Conhecer-Se

Metro (Rato) + autocarro (706, 727, 773):

Paragem: Palácio de S. Bento (Jardim)

Da paragem, subir a Rua de São Bento em direção ao Largo do Rato e virar logo na 1ª à direita – Rua Nova da Piedade.  A Rua da Quintinha é a 1ª à direita, e o nº31 encontra-se um pouco mais à frente, do lado direito.

A pé, do Rato (cerca de 15 minutos):

Descer a Rua de São Bento até ao Parlamento e virar à esquerda na Rua Nova da Piedade – a Rua da Quintinha é a 1ª à direita, e o nº31 encontra-se um pouco mais à frente, do lado direito.

De carro:

O parque de estacionamento mais próximo é no Largo de Jesus.

Para chegar à Conhecer-Se a pé do parque, vire na Travessa da Arrochela (no topo do Largo, junto da Igreja), continue em frente, descendo até às escadinhas e virando à direita na Rua da Quintinha.  A Conhecer-Se encontra-se mais à frente, depois da subida, no lado esquerdo.