Actividades


A Conhecer-Se propõe diferentes tipos de actividades e formações, em grupo ou em sessões individuais, que proporcionam um desenvolvimento contínuo e adequado ao ritmo e às necessidades de cada pessoa.

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Projectos em Curso

Projecto Erasmus+ “Mindfulness for Students in Society” (MP4s)

Lançado em Novembro 2021, o projecto MP4s visa apoiar os estudantes a desenvolver recursos sócio-emocionais e uma maior capacidade de auto-cuidado, de cuidado do outro e do planeta, através de práticas e conteúdos desenvolvidos nos próximos 3 anos, com base no programa de mindfulness SIT para promover competências de soft skills e acelerar a transição social e climática.
Para mais informações, consulte o site MP4s.

Programa MindSerena

Temos o prazer de acolher o Modelo MindSerena no nosso leque de formações e estamos a trabalhar para o podermos implementar nas escolas a partir do ano lectivo 2022/23. Para mais informações sobre este programa, consulte o site MindSerena.