Programa Aprender a Ser

Programa Aprender a Ser


1ª sessão: Terapia pelo Vocabulário

  • O Valor da Palavra: como pensamos? Como falamos?
  • O Pensamento e a Palavra: a construção do quotidiano
  • Exercícios práticos

2ª Sessão: A Comunicação

  • Consigo próprio e com os outros
  • Chave fundamental na construção dos relacionamentos
  • Ferramenta de autoconhecimento, motivação e criatividade
  • Exercícios práticos

3ª Sessão: As emoções

  • Identificar, aceitar e integrar essas vivências no quotidiano
  • Culpa e rejeição
  • Construção de um ambiente pessoal saudável – a importância e o impacto na saúde do Pensamento, da Palavra e das Emoções.
  • Exercícios práticos

+ Dia de práticas

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