Meditação


A Conhecer-Se propõe sessões de meditação guiada, presenciais ou por zoom, abertas a todos – principiantes, experientes e curiosos – às Quartas, das 8h00 às 8h30.

Para se inscrever, contacte-nos por sms para o 961053139.

Sugerimos que vista roupa confortável, sobretudo solta a nível da barriga. A Conhecer-Se tem cadeiras confortáveis, mas se desejarem trazer a vossa almofada e tapete de meditação, é claro que podem.