A próxima formação Conhecer-Se é já no próximo sábado, dia 12 de Dezembro de 2015, no nosso espaço.

Com base no método de Christiane Águas e técnicas de Mindfulness, as formações Conhecer-Se propõem um conjunto de praticas e ferramentas simples que nos permitem criar momentos de pausa necessários ao nosso equilíbrio interior e participar activamente na melhoria do nosso quotidiano.

Durante esta formação vamos aprofundar o tema dos relacionamentos e da comunicação, e por se tratar da ultima formação de 2015, iremos também trabalhar os objectivos para 2016.

– Horário: das 10h30 às 17h30
– Preço: 30€ para sócios, 40€ para não sócios (50% desconto jovens dos 14 aos 25 anos)
– Local: Rua Saraiva de Carvalho 107B em Campo de Ourique em Lisboa (entre a Rua Domingos Sequeira e a Rua da Estrela)
– Inscrições no espaço, a partir das 10h00

Para melhor aproveitamento do dia, sugerimos que tragam uma refeição leve, se possível para partilhar, e roupa confortável.

Boa semana e até breve,
Inês Águas e Amélia Novo